Dicas de Como Tratar e Prevenir a Celulite

Olá  meninas, Tudo Bem?

Já falamos aqui sobre O Que é, O Que  Causa e Os Graus de Evolução da tão temida Celulite.

É possível diminuir as Celulites e evitar o aparecimento de outras, esse é o assunto da nossa matéria de hoje, Dicas de Como Tratar e Prevenir a Celulite vamos ver?

Existem maneiras de evitar o aparecimento das Celulites, mas exige alguns Hábitos Saudáveis, que além de evitar a celulite, são dicas que contribuem para uma boa saúde e para uma melhor qualidade de vida.

Hábitos Saudáveis Para  Prevenir a Celulite:

– Uma alimentação saudável ajuda o corpo a recuperar o seu equilíbrio, como celulite é gordura o excesso de peso pode contribuir fortemente para o problema. Perder os quilinhos a mais, ajuda à eliminar parte da celulite.

– Combater a prisão de ventre, quem sofre de prisão de ventre tem maior probabilidade de desenvolver  a celulite, porque se o intestino não funciona corretamente, ocorre um acúmulo de gorduras no organismo. Ingestão de fibras ajudam a regular o intestino.

–  Muitos dermatologistas, dão a dica de abrir os vasos sanguíneos da pele e manter o sistema de remoção de impurezas do organismo, para que isso ocorra, é preciso beber bastante água, diminuir e muito a quantidade de sal, diminuir o consumo de café e cigarro.

Agora vamos ver 10 Tipos de Tratamentos para as Celulites:

1- Drenagem  Linfática- Indicada para todos os graus de celulite, a drenagem linfática é uma massagem voltada a à eliminação de líquidos acumulados nos tecidos.

2- Massagem modeladora- Enquanto a drenagem linfática estimula a eliminação do líquido acumulado no corpo, a massagem modeladora atua tanto sobre o sistema linfático quanto sobre as placas de gordura. Para atingir a gordura é necessária uma massagem mais firme e com movimentos rápidos e repetitivos.

3- Creme Anti Celulite- Em geral, eles promovem a quebra da gordura local, a melhora da microcirculação e o estímulo à produção de colágeno, o que melhora a celulite.

4- Endermologia-  Os movimentos do aparelho estimulam a circulação e promovem a drenagem linfática, o que diminui a celulite. Nesse procedimento o uso da Cinta Modeladora, auxilia no deslizamento do aparelho e comprimindo a gordura localizada.

5- Radio Frequência- Este é um dos tratamentos mais eficazes contra a celulite. Ele estimula a produção de colágeno, o que diminui as traves fibrosas que retraem o tecido e deixam a pele cheia de furinhos. É indicado para todos os graus de celulite, principalmente nos casos em que há flacidez associada e a Cinta Modeladora é uma grande auxiliadora, combate à flacidez da pele, comprimindo e remodelando a área, onde o aparelho atua.

6- Mesoterapia- A mesoterapia é uma técnica que utiliza um coquetel de medicamentos para diminuir a gordura no local tratado.

7- Laser- O laser é aplicado, destruindo a gordura localizada e quebrando septos fibrosos que deixam a pele com aspecto irregular,esse procedimento ainda estimula a produção de colágeno, deixando a pele mais firme e com maior elasticidade.

8- Ultrassom com Lipolíticos-  Tem sido bastante usado no combate à celulite e à gordura localizada, esse aparelho tem uma potência maior do que o ultrassom convencional e, geralmente, é acompanhado de um gel que auxilia a movimentação do aparelho e facilita a penetração da onda sônica.

9- Gesso Liporredutor- É uma mistura de substâncias que endurecem quando aplicadas sobre a pele, promovendo aquecimento, vasodilatação e melhor penetração de princípios ativos como a cafeína, a cafeína atuaria quebrando a gordura, estimulando a microcirculação e drenando o líquido acumulado.

10-  Uma boa alimentação, exercícios físicos e a ingestão de àgua,  (no mínimo 2 litros por dia), para que qualquer tratamento, seja eficaz. O uso de Cintas Modeladoras enquanto você faz os exercícios, auxilia e muito, ativando a circulação sanguínea, comprime as partes onde possa ter flacidez e remodelando seu corpo combatendo a gordura localizada.

Você encontra em nossa loja www.centercintas.com.br, uma diversidade de modelos de Cintas Modeladoras da Marca Yoga, de acordo com a sua necessidade em especial a Calça Legging Yoga de Emana Anti – Celulite.

Veja alguns dos nosso produtos:

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Essas foram somente algumas dicas, lembramos que somente o seu médico poderá avaliar o grau e o tratamento correto e eficaz para você.

Este espaço foi feito para batermos um “papo”, deixe seu comentário ou conte-nos se já fez algum desses procedimentos mencionados e seus resultados, você pode servir se inspiração e coragem para outras mulheres que assim como você, gosta de se cuidar e estar sempre linda!

Um Beijo e Até Mais!

10 Dicas Importantes Para Escolher o Cirurgião Plástico.

Olá!
Na nossa matéria de hoje, vamos falar de algo muito importante e que preocupa muito quem  vai passar por uma cirurgia, seja ela estética ou não, que é a qualificação  do Profissional que vai realizar a Cirurgia.

No caso da cirurgia estética, o receio sempre é maior, devido a inúmeras reportagens já exibidas sobre “ falsos “ Cirurgiões Plásticos, e pessoas literalmente mutiladas por eles.

Vamos listar aqui para vocês, 10 Dicas para escolher o seu Cirurgião Plástico, para que você  possa fazer o procedimento desejado, com confiança e certeza de que realmente é isso que você precisa e quer.

As dicas são:

1ª – Verifique se o profissional é ligado à SBCP  ( Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica ), acesse  www.cirurgiaplastica.org.br , nesse site tem um campo de busca para consultar o nome do cirurgião plástico e o estado que ele atua.

2ª – Consulte também a formação do médico no CRM ( Conselho Regional de Medicina ) no estado de São Paulo, você pode consultar no CREMESP ( Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo ) acessando, www.cremesp.org.br , também tem um campo de busca pelo nome do médico ou pelo CRM. Neste site você pode consultar qualquer especialidade.

3ª –  Na sala de espera no dia da consulta, procure conversar com outros pacientes que já fizeram cirurgia com o médico escolhido.

4ª – Converse com médicos de outras especialidades, para que ele possa referenciar o cirurgião.

5ª –  Observe os Hospitais e as Clínicas onde o cirurgião opera.
Quem não é especialista, não consegue operar em  bons hospitais ou em hospitais tradicionais.
Se você optar por Clínicas,  deve procurar a Vigilância Sanitária para verificar se o local está habilitado. Por lei, as clínicas precisam deixar a licença de funcionamento em lugar visível.
Lembre – se se o médico não tem “ gabarito “, ele vai operar em locais escondido.

6ª –  Marque consulta com pelo menos dois médicos e compare.

7ª – Certifique-se que o cirurgião é especialista na área do corpo que você quer modificar.

8ª – Duvide de profissionais que prometem resultados milagrosos.  Tome cuidado com anúncios sensacionalistas que prometem resultados fantásticos, especialmente com fotos de pré e pós-operatórios e ofertas de parcelamentos de honorários, bons especialistas não precisam utilizar esses artifícios e zelam pela ética profissional.

9ª –  Desconfie se é um médico que promete um resultado que só ele pode fazer, que o procedimento que vai utilizar, é uma técnica que só ele domina.

10ª – Marque a cirurgia com o profissional de que tenha obtido boas referências e com o qual você tenha estabelecido um relacionamento de confiança e que transmita total segurança. Se ficou insegura com alguma coisa, ou ficou com dúvidas não esclarecidas na consulta, descarte.

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A Cirurgia Plástica é um dos caminhos para se ter mais auto confiança, e melhorar sua qualidade de vida, e com certeza os resultados irão transformar sua vida para sempre.

Por isso, é uma decisão que deve ser muito bem estudada e planejada por você, juntamente com a ajuda de  seus familiares, pais, cônjuge, que são pessoas que querem o seu bem estar e vão sempre estar ao seu lado seja qual for sua decisão.

Esperamos ter te auxiliado na sua pesquisa e desejamos à você uma cirurgia tranquila e uma excelente recuperação.

Ah! Mais uma coisinha, comente, dê sua opinião aqui, compartilhe como foi sua busca pelo cirurgião plástico e conte –  nos a sua felicidade ao realizar sua cirurgia e ter dado tudo certo!

Até Mais!

10 dicas de como usar, lavar e vestir sua Cinta Modeladora

Você sabe como usar e cuidar corretamente da sua cinta modeladora?

Você que tem o hábito de usar todos os dias, ou você que está querendo comprar uma cinta modeladora, a Center Cintas te dá dicas importantíssimas de como usar, lavar e vestir sua cinta modeladora.

Veja o tutorial passo a passo de como lavar e vestir sua cinta modeladora de forma rápida e prática através de nossos vídeos:

O período de maior utilização de cintas modeladoras é durante o inverno ou quando o tempo está mais frio. O motivo é simples, durante o tempo de calor o corpo tende a suar mais e algumas pessoas se sentem incomodadas quanto ao uso diário.

Vale lembrar que a cinta modeladora tem seu efeito acelerado quando nos mexemos com mais frequência, ou seja, ela tende a ajudar a redução de medidas durante movimentos. Quando estamos sentados ou parados o efeito é menor, por isso não é recomendado dormir com a cinta, salvo sob orientação médica.

Fazer exercício físico com a cinta pode e deve ser feito, acelera o efeito, ajuda a correção postural e drena a gordura.

Para que o uso se torne mais confortável, seguem algumas dicas:

Como Usar

Usar diariamente por no mínimo 8 horas. Não utilizar creme ou óleo hidratante e gel redutor junto com o modelador para não comprometer as fibras do tecido.

A cinta deve estar no tamanho correto para seu corpo, sua função é modelar e não apertar.

Como Lavar

Lavar diaramente após o uso. Nosso corpo libera toxinas durante o dia e o tecido fica além de suado, sujo com estas toxinas que ele retira da pele.

Lavar à mão com água fria, com sabonete neutro de glicerina, sem esfregar ou torcer, secar á sombra, sem máquinas e depois de seco colocar 30 minutos dentro da geladeira.

Dica: Ao colocar na geladeira você deve colocar seu modelador dentro de um saquinho plástico para não pegar cheiro de alimentos e não ficar úmida. Após retirar da geladeira é só sacudir algumas vezes que a temperatura da cinta volta ao normal.

Utilize sempre sabonete neutro para conservar sua cinta modeladora.

Dica: O sabonete Yoga, pode ainda ser utilizado em produtos delicados e peças íntimas. O mal uso ou a forma de lavagem errada, podem danificar os produtos, diminuindo a compressão e a função do tecido.

Cinta Modeladora - Center CintasComo Vestir

Vestir o modelador de corpo inteiro dobrando ao meio (a parte de cima para fora).

Não deixar enrolar ao vestir, se estiver torto no corpo, retire-o e coloque na posição correta.

Não fazer pressões exageradas, nunca puxar com as unhas e anéis.

Encaixar a costura do sutiã bem embaixo do busto e a parte interna da coxa ou a cava bem encostada na virilha.

Ajeitar toda a peça embaixo do braço, nas costas e por fim regular a alça do sutiã.

10º Depois de colocada a peça, encostar bem o corpo na parede, ficando na postura ideal para certificar se o tamanho está correto.

É fundamental seguir corretamente os modos de lavagem, pois trata-se de um tecido delicado, anti-alérgico e de uso contínuo. A lavagem correta irá prolongar a durabilidade da malha e manter a compressão ideal do modelador.

Na loja center cintas você encontra todos os modeladores que precisa.

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Turbinando seu dia logo pela manhã

Esta semana todo mundo levou um susto em São Paulo com a brusca queda de temperatura. Sem avisar, chegamos a dias de 15ºC onde casacos, botas, blusas de frio tiveram que fazer parte do look do dia, sem aviso prévio.

E o corpo neste contexto? Também tiveram um susto e foi preciso de mais energia para aguentar a queda de temperatura externa e manter as condições do corpo em algo aparentemente normal, evitando as famosas gripes, resfriados, pneumonias, entre outros problemas do tipo.

Pensando nisso, apresentamos um vídeo que com ajuda de uma nutricionista temos dicas de como turbinar seu café da manha – e garantir energia para o dia todo – e ainda, 2 receitas de sucos e shakes importantes para a nossa alimentação e também anti-TPM!!

Vamos lá. Clique na imagem e veja todas estas dicas: