Saiba Qual é a Maquiagem que Combina com a Cor dos Seus Olhos.

Olá Meninas, tudo bem?

Como falamos no post anterior,  vamos continuar coma as dicas de maquiagem e hoje as dicas são para maquiagem nos olhos.

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Saiba Qual é a Maquiagem que Combina com a Cor dos Seus Olhos.

Há tantas dicas de maquiagem flutuando na blogosfera  de beleza que pode ser difícil de decifrar quais as dicas são melhores para você.  Use essas dicas de maquiagem para decidir o que fica melhor em você, respeitando sempre o seu gosto pessoal!

Qual é a cor dos seus olhos?

É importante considerar a cor dos olhos no momento de decidir tons de maquiagem nos olhos. Combinando a sua sombra para a cor dos olhos pode parecer muito monocromática, então vamos ver algumas opções para que a cor natural dos seus olhos, seja valorizada.

Olhos azuis – Para o dia-adia, ir para o escritório, sombra  na cor marrom, rosa e tons neutros. Abrace a ideia de sombra roxa para realmente acentuar a cor dos seus olhos. Para uma noite especial, as mulheres de olhos azuis também pode tentar metálicos, prata e dourado funcionam bem e turquesa.

Para a noite, o rímel azul escuro fica demais em olhos azuis, especialmente quando combinado com delineador preto.  A sombra, sempre esfumaçando, usando preto cinza, roxo ou azul. Escolha  sempre azul escuro os tons de azul escuro pode ajudar a trazer para fora os tons naturais de azul em seus olhos.

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Olhos castanhos – Não tem uma cor que não fique bem e nem uma que seja perfeita, a maioria das cores de maquiagem dos olhos vai funcionar para as mulheres com olhos castanhos.

Olhos castanhos são a única cor que a maioria das cores de sombra funciona bem, o fator determinante é geralmente a profundidade da cor dos olhos, são quase pretos, ou são meio marrom.  Mulheres com olhos castanhos também pode usar tanto delineador preto como o marrom, (marrom funciona melhor durante o dia e preto à noite).

Evite delineador preto, se você tem olhos castanhos claros, e usar marrom escuro ou outras cores em seu lugar. Aplique um tom neutro de sombra na pálpebra, um tom mais escuro da mesma cor no vinco e delinear os olhos com dourado ou verde para refletir as manchas de cor em suas íris.

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Olhos verde – Destaque seus lindos olhos verdes com tons roxos na maquiagem. Porque roxo está no lado oposto da roda de cor do verde, é uma ótima opção para olhos verdes. Para ampliar o olhar, aplique sombra de tons de ameixa. Evite tons azuis, tanto na sombra azul como no delineador. Se tons profundos de roxo são um pouco demais para você, amenize o tom usando um tom mais acinzentado.

Para olhos verdes, escolha tons de cores como verde escuro, roxo, ameixa ou lilás. O Dourado e cobre são grandes  aliados para destacar os olhos verdes. Para delineador, é melhor evitar o preto e escolher marrons ou cinzas, que são muito mais suave. Uma regra geral para os olhos verdes é escolher tons quentes com tons mais frios. Escolha rímel em um tom marrom,  assim o olhar não parecerá tão duro.

Evite prata, se você quiser experimentar tons metálicos, evite tons de prata nos olhos. No entanto bronze, cobre e dourado deixam o  olhar absolutamente fabuloso com os olhos verdes para noite. Marrom terra ou sombra verde escuro com o dourado esfumaçado  também são escolhas excelentes.

Todo mundo adora delineador preto, mas não é a melhor escolha para as mulheres de olhos verdes, o marrom ficará muito melhor e aplique um pouco de delineador branco no canto interno, perto do canal lacrimal.

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E claro, o mais importante é você se olhar no espelho e ficar feliz com o resultado da maquiagem, essas dicas são para dar uma ideia para você o que combina ou não com a cor dos seus olhos, isso não quer dizer que você não possa ousar e fazer uma maquiagem totalmente diferente do que dita a moda e arrasar do mesmo jeito. O bom senso nessas horas é o seu maior aliado.

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Estaremos preparando para o próximo post, outras dicas especiais para você que não abre mão de se cuidar e estar sempre linda.

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Dicas Para Reduzir o Inchaço no Pós da Abdominoplastia.

Olá Meninas, tudo bem?

Alguns inchaços (edemas) após um procedimento de abdominoplastia é normal, porém existirem algumas formas de reduzir o inchaço e o desconforto durante a sua recuperação.

Dicas Para Reduzir o Inchaço no Pós da Abdominoplastia.

Beber em média oito copos de água por dia; Você pode pensar que a água aumentar o inchaço, mas o verdadeiro culpado é a constipação. Tomando medicação para a dor durante a sua recuperação vai causar prisão de ventre, o que pode adicionar ao inchaço do estômago e barriga durante a recuperação. Prisão de ventre pode ser sanado com água potável.

beba agua

Ingerir  menos sal; O sódio provoca retenção de água e inchaço, especialmente na área do estômago. Evite fast food e outros alimentos ricos em sal, como batatas fritas, sopas enlatadas e nozes salgadas, enquanto você está se recuperando de sua abdominoplastia.

evite sódio

Se exercitar de forma adequada; quando se sentir confortável, tente andar em volta do quarteirão, claro que curtas distâncias e dê continuidade as caminhadas diárias, aumentando o ritmo gradativamente.

faça pequenas caminhadas

 

Limite a ingestão de cafeína; Cafeína vai reter líquidos no seu organismo e criar inchaço no estômago. Não beba refrigerantes, chá ou café.

Massagem; Pergunte ao seu médico se o tratamento de massagem é ideal para você. Se você tiver outros procedimentos cirúrgicos feitos ao mesmo tempo em que sua abdominoplastia, o seu médico pode recomendar uma outra atividade, como alongamento suave e caminhar, para ajudar a circulação. A massagem vai ajudar o seu fluxo sanguíneo e ajudar na drenagem do líquido linfático que podem se acumular no organismo e causar inchaço dos tecidos.

massagem pós abdominoplastia

Uso de Cinta Modeladora Yoga; São indispensáveis para uma boa recuperação e para que o resultado final seja o desejado. Além de auxiliar na circulação sanguínea, as Cintas Modeladoras Yoga ajudam na modelagem do corpo e no conforto ao se mover dando mais sustentabilidade e segurança. Veja algumas sugestões:

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Procedimentos Cirúrgicos mais Procurados Pelos Homens.

De acordo com os novos números, os homens estão tão preocupados com sua aparência quanto às mulheres, e como resultado os cirurgiões plásticos dizem que nunca tiveram tantos clientes do sexo masculino e esse número cresce dia-a-dia.

Os homens também estão movimentando a indústria cosmética como nunca e estão deixando o preconceito de lado na hora de se submeter às correções cirúrgicas. Isso sem mencionar que muitos deles, independentemente da idade, frequentam academias para melhorar a musculatura e o contorno corporal.

Preparamos uma lista com os 10 procedimentos cirúrgicos mais procurados pelos homens.

Acompanhe:

1. Ginecomastia. Popularmente conhecida como redução de mamas, o procedimento consiste na correção das mamas que sofreram crescimento anormal.

2. Lipoaspiração. A cirurgia tem como objetivo eliminar gordura localizada, que nos homens é mais recorrente na região do abdômen e cintura. Vale ressaltar que a “lipo” não têm nenhuma relação com o emagrecimento, apenas na redução de medidas.

Ginecomastialipoaspiração masculina

3. Rinoplastia. Nada mais é do que a plástica no nariz. Ela pode diminuir, aumentar ou modificar o formato do nariz. Em geral os homens recorrem a rinoplastia a fim de conquistar um nariz menor e menos proeminente.

4. Blefaroplastia. O nome estranho revela uma das cirurgias plásticas mais feitas em homens com mais de 35 anos. A Blefaroplastia consiste na retirada do excesso de pele e gordura das pálpebras caídas, suavizando olheiras e sinais de cansaço.

rinoplastia masculinablefaroplastia masculina

5.Implante Capilar. É o procedimento cirúrgico que promete solucionar a queda de cabelo. Há inúmeras técnicas, como a “fio a fio” ou transplante e só um especialista pode indicar o método ideal para cada caso.

6. Facelift. Ou Lifting Facial tem como propósito atenuar sinais de envelhecimento do rosto e pescoço. Mais indicado para homens acima dos 45 anos.

7. Toxina botulínica. Popularmente chamada de botox, é uma simples aplicação de injeção da toxina a fim de combater rugas. Como o procedimento atua diretamente no músculo, ele ainda é o tratamento mais eficiente para o caso.

implante capilar

botox para homens

8. Preenchimento a laser. Necessário nos casos em que a ruga já assume estágio avançado e se transformou em sulco. Além da toxina botulínica é preciso utilizar o ácido hialurônico (para preencher o volume perdido e hidratar a pele), e aliar os dois procedimentos ao laser para obtenção de melhores resultados.

9. Mentoplastia. É a cirurgia plástica que remodela o queixo e o contorno do rosto com auxílio de próteses de silicone, conferindo o formato desejado ao queixo do paciente.

10. Otoplastia. A famosa orelha de abano que incomoda tantos meninos está entre os procedimentos mais procurados. Apesar de ser realizada em crianças a partir dos sete anos, é mais recorrente em jovens e adultos na faixa dos 18 aos 25 anos.

A Center Cintas Mega Store, pensando no bem estar dos homens que gostam de se cuidar, preparou uma linha exclusiva para eles. É só acessar http://www.centercintas.com.br/linha-feminina-yoga/modeladores-masculinos-yoga.html

Veja abaixo alguns de nossos modelos de Modeladores Yoga Masculinos:

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Você pode ler também em nosso Blog, Como as Cintas Podem Ajudar Homens e Mulheres a Perderem Medidas e Homens Podem e Devem Usar Cinta Modeladora.

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Lipoaspiração a Laser.

Olá Meninas, tudo bem?

Hoje vamos falar um pouquinho sobre a Lipoaspiração a Laser.

A técnica de lipossucção usa lasers para quebrar a gordura antes ou durante de sua remoção do corpo, e muitas vezes podem ser usadas durante o procedimento reduzindo a necessidade de sucção dura. Existem dois tipos de lipoaspiração a laser, interno e externo e o laser não retira a gordura apenas a destrói.

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lipo a laser

  • Lipoaspiração a laser externo é feita com um laser (em forma de uma caneta ou almofada) do lado de fora do corpo do paciente na área a ser tratada, antes da remoção quebrando e amolecendo a gordura a ser retirada.

  • Lipoaspiração a laser interno utiliza um laser ligado ao dispositivo de aspiração, que é a sonda de fibra óptica, que será inserida na área a ser tratada, quebrando e amolecendo a gordura a ser tirada durante a remoção, causando menos traumas, menos sangramento e uma recuperação mais rápida. O uso de Cinta Modeladora é essencial, tanto esteticamente, pois auxilia na modelagem do corpo, como para um maior conforto e segurança ao se mover.

Indicamos os modelos abaixo, que você encontra em nossa loja www.centercintas.com.br

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A grande vantagem do uso do laser na Lipoaspiração, não está na retirada da gordura, mas nos efeitos gerados pelas ondas de calor emitidas pelo laser na camada de gordura que é o que minimiza os sangramentos e ao esquentar internamente leva a uma maior contração da pele potencializando a reparação na área Lipada.

Se você quer resultados que duram e boa saúde, tanto por dentro como por fora, a cirurgia estética não é uma solução e sim uma alternativa, é essencial você manter uma dieta saudável e exercícios físicos, principalmente para manter os resultados.

É importante estar ciente de que, apesar de sua aparência ter sido alterada, a lipo a laser pode ser capaz de mudar a forma do seu corpo, mas não pode tratar de questões de estilo de vida.

Você pode ler também em nosso Blog, Dicas Para Manter o Resultado de uma Lipoaspiração e Como Manter uma Alimentação Saudável na Correria do Dia-a-Dia.

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Dicas Para Manter o Resultado de uma Lipoaspiração.

Olá Meninas, Tudo bem?

Muitas mulheres recorrem a uma Lipoaspiração para deixar o corpo mais bonito e modelado, mas algumas mulheres voltam a engordar novamente após a Lipoaspiração Abdominal, por falta de manutenção, ou seja alguns cuidados especiais para não perder a nova forma do corpo.

Preparamos hoje uma matéria com Dicas Para Manter o Resultado de uma Lipoaspiração e Ficar Sempre Linda.

Procure emagrecer antes do procedimento, se você estiver no peso ideal os resultados serão melhores. Deixar para emagrecer depois a pele pode ficar flácida principalmente se a Lipoaspiração for no abdômen.

É muito importante após da Lipoaspiração,  controlar seu peso. Grande parte das células adiposas são removidas mas nem todas. Se alimentar de forma desregrada essas células incham e crescem com facilidade e é ai que você engorda novamente.

– Mantenha hábitos alimentares saudáveis, procure um Nutricionista para lhe orientar quanto a uma reeducação alimentar. Consuma mais fibras: frutas secas, verduras, sementes lhe proporcionarão mais saciedade.

–  Após liberação médica, procure uma academia, e alterne entre exercícios aeróbicos para queimar aquela celulite onde a Lipoaspiração não fez milagre. Nos primeiros meses a pele ficará naturalmente mais flácida, sendo necessário muita malhação.

–  Procure por tratamentos estéticos alternativos que ajudam a tornear, desinchar o corpo e eliminar o acúmulo de líquidos como: Massagem Modeladora, Drenagens, Radio Freqüência entre outros, ajudarão você a manter seu resultado por muito mais tempo.

–  Mantenha a sua pele sempre bem hidratada e nutrida, irá lhe ajudar a manter a elasticidade da pele, evitando que a flacidez volte.

– Evite o consumo excessivo de sal, pois o sódio fará com que você retenha muito mais líquido, piorando a sensação de inchaço.

–  Beba muita água, no mínimo 8 copos por dia, porque previne a celulite, diminui o inchaço e ainda agiliza o transporte de nutrientes.

– Evite a perda do seu resultado, se programe enquanto ainda estiver em recuperação, não espere começar a ganhar peso.

–  E o mais importante, Siga  corretamente e respeite sempre todas as recomendações do seu médico. Ele será seu grande amigo por longos tempos e saberá o que é melhor para você e como melhorar ainda mais seus resultados. Seu médico vai te orientar sobre o uso de Cintas Modeladoras como aliadas para modelar o corpo e como auxiliadora em sua recuperação Pós Cirúrgica. Veja alguns modelos indicados para quem fez uma Lipoaspiração:

Cinta modeladora Yoga com abertura frontal

Cinta Modeladora Yoga

Calça modeladora Yoga.

Calça yoga cintura alta

Esperamos que tenham sido úteis nossas dicas, Invista em você para ficar cada vez mais linda e se cuide, a saúde é um bem precioso!

Não esqueça de deixar seu comentário, é sempre muito bem-vindo!

Um Beijo e Até Mais!

Dicas para Você Escolher o Modelo Ideal da sua Cinta Modeladora

Olá Meninas, tudo bem?

Conversando com algumas mulheres, chegamos a conclusão que toda mulher, seja qual for seu Biotipo, precisa ter uma Cinta Modeladora em seu guarda-roupas.

A Cinta Modeladora é uma ótima aliada para toda mulher. Ela dá um toque especial no contorno corporal, principalmente para obter uma silhueta super modelada, valorizada e uma postura corporal correta e elegante com muita harmonia, além de poder ser usada para disfarçar as “gordurinhas indesejadas”.

A grande dúvida é: Qual modelo de Cintas Modeladora devo usar?

Existe uma grande variação de modelos, com muitas opções que vão desde bodys, com pernas, sem pernas, tipo bermudas, calcinhas, calcinhas mais altas, “ufa” quantas opções. Independente do modelo, todas possuem a mesma finalidade ou seja modelar o corpo.

Hoje , vamos ajudar nossas leitoras, com  Dicas para Você Escolher o modelo Ideal da Sua Cinta modeladora.

–  Tenha muito bem resolvido, o porque esta comprando sua Cinta Modeladora, pois cada modelo vai agir em uma área do corpo, por exemplo a Cinta Abdominal chapa a barriguinha, se quer disfarçar o culote a Calça com cintura Alta é a mais indicada.  As Cintas  Modeladoras corrigem bumbum, abdômen flácido, seios caídos, barriga saliente, celulite aparente e até mesmo a postura corporal.

–  Se você está um pouco acima do peso, quer disfarçar vários pontos de seu corpo ao mesmo tempo, como as gordurinhas das costas, das laterais do corpo, o culote e a barriga, invista na Cinta  tipo body com pernas, que abrange praticamente o corpo todo.

–  Nunca compre uma numeração menor do que você usa, achando que assim a Cinta ficará mais apertadinha e você ficará mais magrinha e os resultados serão melhores. A Cinta deve comprimir mas não pode ficar desconfortável nem apertar de forma que incomode. O caimento precisa ficar perfeito.

–   Experimente a Cinta, antes de comprar. Fique atenta a alguns detalhes, como: se está sobrando muito tecido da Cinta ou se está apertada demais, se a maior compressão está na parte do corpo que você deseja modelar ou seja abdômen, culote, cintura, etc…

–   Não adianta pegar a Cinta Modeladora emprestada da mãe, irmã ou amiga, não dá certo pois cada pessoa tem um Biotipo, o modelo ideal para você nem sempre é o mesmo para a outra.

– Observe se a Cinta não está aparecendo de forma alguma ou marcando sob a roupa. Faça todos os movimentos possíveis. A Cinta não é feita para aparecer e sim se tornar o mais confortável e invisível possível debaixo de sua roupa.

– No caso de Cinta Modeladora para Pós Cirurgia, converse sempre com o seu médico qual o modelo ideal para você. Ele irá te indicar o modelo correto conforme o procedimento realizado.

As Cintas Modeladoras passaram a ser um artigo presente no dia-a-dia da mulher que gosta de se cuidar e estar sempre elegante, mas lembramos que uma alimentação saudável e a prática regularmente de exercícios físicos, também são fatores importantes para um corpo saudável e bonito.

Na Center Cintas Mega Store você encontra profissionais preparados para  auxiliar na sua compra, seja em nossa loja física ou pelo site, para que você não cometa erros quanto ao modelo e numeração correta. Confira alguns modelos que você encontra em nossa loja:

Cinta Modeladora Tomara que caia

cinta modeladora tipo body com rendas

cinta modeladora com pernas

calça yoga

calça yoga cintura alta

calça culote cintura alta

Você pode ler também em nosso Blog, Homens Podem e Devem Usar Cintas Modeladoras, Saiba como a Cinta Modeladora age para a Perda de Medidas e Os Benefícios e as Funcionalidades das Cintas Modeladoras Yoga.

Um Beijo e Até Mais!

Laserterapia Para Quelóides e Cicatrizes Hipertróficas

Hoje abordaremos um pouco sobre a diferença entre  Quelóides e Cicatrizes Hipertróficas, e como o laser pode ajudar nestas complicações.

Em uma cicatrização normal, ocorre uma proliferação de fibroblastos( células que produzem as fibrinas, responsáveis pela cicatrização dos tecidos), formando um novo tecido para o reparo.

Em Quelóides e Cicatrizes Hipertróficas, ocorre uma HIPER proliferação destes fibroblastos, com excessiva formação de colágeno porém, há diferenças:

O Quelóide –  é uma lesão elevada, brilhante, pode ser dolorosa, e ultrapassa os limites da cicatriz original. Não regride espontaneamente e apresenta crescimento com o decorrer do tempo.

A Cicatriz Hipertrófica –  também apresenta uma elevação porém, ela se mantém na linha da cicatriz e geralmente regride.

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A Laserterapia tem um papel muito importante, tanto no Pré-Operatório quanto no Pós-Operatório. È um tratamento diferenciado e de última geração.

No Pré-Operatório ela é indicada para ativar o sistema de defesa do corpo, melhora a oxigenação do tecido, melhora a drenagem venosa.

Já no Pós-Operatório, ela ajuda na redução do Edema, acelera o processo de cicatrização, ativa o Sistema Linfático, diminui a dor, reduz as equimoses, e previne seromas e fibroses, além de promover um melhor aspecto à cicatriz.

Utilizando o laser no tempo certo da cicatrização, conseguimos prevenir a cicatriz hipertrófica, através da biomodulação celular, ou seja, resumidamente falando, conseguimos inibir os fibroblastos, diminuindo assim a expessura da cicatriz, tornado-a mais fininha.

Laserterapia nas cicatrizes

Há muitos trabalhos científicos comprovando a Eficácia do Laser na Cicatrização.

Em breve, falaremos um pouco mais sobre o assunto.

Saiba como a Cinta Modeladora age para a Perda de Medidas.

Olá Meninas, Tudo Bem?

Muitas são as dúvidas, sobre o uso de Cintas Modeladoras como auxiliadora na perda de peso.

A Cinta Modeladora, além de modelar o corpo, escondendo aquelas “gordurinhas” tão odiadas, melhora a silhueta, corrige a postura corporal pois uma má postura contribui e muito para a barriguinha saliente e para quem está fazendo dieta alimentar e exercícios físicos para eliminar o excesso de peso, a Cinta Modeladora é uma ótima aliada para alcançar o objetivo tão desejado.

Saiba como a Cinta Modeladora age para  a Perda de Medidas.

Através da compressão que a Cinta Modeladora faz, ocorre um massageamento que ao ativar a circulação sanguínea, atinge a terceira camada da pele onde ficam os vasos linfáticos ocasionando uma Drenagem Linfática. Toxinas e gorduras são eliminadas aumentando o metabolismo celular. Por isso é importante lavar a peça após o uso, que deve ser de pelo menos 8 horas por dia para se obter bons resultados.

A Cinta Modeladora atua também, na retração da pele nos casos de perda de peso, auxiliando no Combate a Flacidez da pele juntamente com exercícios físicos.

É  super indicado que se use Cinta Modeladora durante a prática de exercícios físicos,  pois ativa mais a circulação sanguínea trazendo assim todos os benefícios citados acima, para você.

Não existe contra-indicação para o uso das Cintas Modeladoras durante o exercício físico, lembramos que a compressão da Cinta precisa ser na medida ideal, sem apertar. Muitas mulheres pensam que deve ser bem apertado para obter resultados, porém esse tipo de prática só vai  causar desconforto no uso.

Podemos ver abaixo alguns modelos, que você vai encontrar na Center Cintas Mega Store há um variedade e  para homens e mulheres. Você deve escolher conforme a sua necessidade e preferência, todos os modelos atuam da mesma forma, com muito conforto e qualidade, vejam:

3022-x-cinta-modeladora-yoga-sem-pernas-com-abertura-frontalCinta Modeladora tomara que cai

3002-b3030-cinta-modeladora-yogaCinta Modeladora masculina

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Veja também em nosso Blog, 10 Dicas de como usar lavar e vestir sua sua cinta  modeladora e Homens podem e devem usar cintas modeladoras.

Não esqueça de  deixar o seu comentário, fique à vontade esse espaço foi feito pra você!

Beijos e Até Mais

Adeus Celulite

Já falamos neste Blog, sobre as causas e prevenção da celulite.

Hoje vamos falar de um método que é possível ser feito para dar adeus a esses furinhos indesejados.

A celulite é um problema chato que incomoda a maioria das mulheres, ao contrário do que se diz, a celulite nem sempre está relacionada ao peso. É normal que pessoas magras também tenho esse problema.

Sabemos que atividade física e uma alimentação saudável é essencial para manter a boa aparência da pele, mas só isso não é o suficiente para não ter celulites. O ideal é fazer drenagem linfática regularmente para eliminarmos as toxinas do nosso corpo e consequentemente dar Adeus a Celulite.

A técnica consiste em estimular o sistema linfático com o objetivo de acelerar o processo de retirada de líquidos acumulados através do xixi. A drenagem também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo.

O único problema é que nem sempre temos tempo e dinheiro para fazer isso duas vezes por semana. (considerando que em clínicas estéticas cada sessão custa em média R$ 50,00).

O ideal seria fazer isso em casa, né? Estamos preparando para a próxima semana, alguns vídeos com essa técnicas e postaremos aqui, fiquem ligadas!

A técnica tem seus truques e segredos, mas nada que não possamos aprender e fazer sozinhas. Acredite a auto-massagem é muito fácil de fazer e eficaz.

Comecei a fazer essa semana e já estou gostando muito. Eu faço sempre após o banho com pele bem limpinha e relaxada. Estou usando um creme firmador anti-celulite para ajudar no processo.

Lembrando que só passar cremes não resolve o problema, os cremes aliados a massagem, ajudam a eliminar a celulite.

É legal estimular os pontos linfáticos antes da massagem: axilas,virilha e pescoço. É só massagear esses pontos de maneira leve.

Depois comece a auto-massagem arrastando as mãos em direção aos locais afetados pela celulite, como se estivesse arrastando a para fora do seu corpo (movimentos sempre pra cima).

A massagem deve ser leve para não sentirmos dor. A modelarora já é mais forte.

É bom alternar os movimentos mais suaves com mais firmes, isso ajuda a potencializar o resultado.

Claro que é essencial cuidar da alimentação e praticar atividade física no mínimo 3 vezes por semana. Essas práticas nos levam a criar um novo estilo de vida e sempre ter hábitos melhores.

Outra dica legal, é o uso de Cintas Modeladoras, que auxiliam e muito na redução de celulites.

Calça modeladora anti celulite

E se você quiser acompanhar mais dicas estética, looks, beleza, moda e comportamento feminino, acompanhe o Blog Danyarosa: http://danyarosa.com.br/

Beijos e até a próxima.