Como se preparar para o carnaval

Faltando poucos dias para começar o feriado mais animado do Brasil e você já em contagem regressiva para aproveitar ao máximo estes dias e se divertir muiito. Para não faltar pique para toda esta empolgação, nada melhor se preparar fisicamente para isto, certo?

Por isso, nós resolvemos dar aquela ajudinha e mostrarma aula dada no programa da Tv gazeta sobre o Treinamento Funcional, uma aula que prepara todo seu corpo para aguentar as atividades intensas do carnaval e também o pós-carnaval, por que não?Separe um espaço da sua sala, roupa e tênis a postos e vamos lá:

Desejamos a todos muiita alegria neste Carnaval! Queremos ver vídeos e fotos da folia de vocês, mande pra gente via comentários. Vamos adorar! E também postar por aqui, claro!

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