Fotos by M de Mulher

Vamos dar uma de videntes e já prevemos que neste carnaval você fez jus ao ditado “Atrás do trio elétrico, só não vai quem já morreu”. Por isso, dançou, pulou, brincou, até não poder mais. Ou ainda, participou de inúmeros blocos de carnaval, marcinhas, trios, e tudo que tinha direito. Que maravilha!!

Mas aí…Chegam as consequências e um dos mais afetados são os pés, que surgem maltradados e com uma nova companhia que proliferou intensamente chamada BOLHAS!

Para ajudá-los a combater estas penetras, que aparecem com excesso de atrito causado por calçados e meias utilizadas de forma inadequada, apresentamos algumas dicas de especialistas:

1º LUGAR

Não fure as bolhas. Isso evita o risco de infecções. Elas secam sozinhas em cerca de 1 dia e a pele desprenderá por volta de 1 ou 2 semanas.

Enquanto isso:

Curativos – Utilize um curativo com vaselina e micropore até que ela seque.Pode-se ainda utilizar pomadas cicatrizantes

Exposição ao Sol – Evite expôr diretamente ao sol para não ter manchas na região

Higienização – Lave diariamente a área e de preferência, utilize sabão antibacteriano

IMPORTANTE: Pacientes diabéticos o cuidado é ainda maior. Ao surgimento de bolhas, comunique seu médico, pois o processo de cicatrização nestes casos é mais complicada.

Agora que já sabe como tratá-las, vamos aprender como evitá-las também, certo?

Prevenção

Talco – enxugue bem os pés, especialmente entre os dedos, e passe um talco específico

Chinelos – Usá-los ou ficar descalço é um carinho para os pés. Além disso, aplique cremes que mantenham a pele hidratada para ficar mais resistente às agressões

Sapatos novos – Calce-os dentro de casa, durante 30 minutos, por vários dias, até que estejam confortáveis e macios. Só depois disso use para sair.

Informações obtidas:
Sites Saúde/portal Terra, M de Mulher,

Dermatologista Denise Steiner

Podólogos Gisele Cristina da Silva e Orlando Mandella Jr

Por isso, nós resolvemos dar aquela ajudinha e mostrarma aula dada no programa da Tv gazeta sobre o Treinamento Funcional, uma aula que prepara todo seu corpo para aguentar as atividades intensas do carnaval e também o pós-carnaval, por que não?Separe um espaço da sua sala, roupa e tênis a postos e vamos lá:

Desejamos a todos muiita alegria neste Carnaval! Queremos ver vídeos e fotos da folia de vocês, mande pra gente via comentários. Vamos adorar! E também postar por aqui, claro!

Se tivessémos em algum bloco de rua, certamente esta seria uma das frases que escutaríamos!Sim, caros e caras leitoras do nosso blog, o carnaval já está aí. É tempo de brincar, se divertir, pular, dançar, namorar, até cansar.

E o melhor: esta maravilhosa festa tem para todos os gostos e bolsos: você pode ir desde um camarote do Carnaval de Salvador ou Rio de Janeiro, por exemplo, com vista privilegiada, comes e bebes em abundância ou pode mesmo é participar de um dos inúmeros blocos de carnavais rua que existe pelo Brasil, pegar sua fantasia, junto com namorado, marido, amigos e cair na folia!!

A fantasia!?! Será que ainda há tempo para arrumar ou criar uma fantasia para fazer do seu carnaval, sair linda e bela e se divertir até o sol raiar!? Nós respondemos que sim. Obviamente existe no mercado inúmeras opções de fantasias para alugar e cada ano este segmento inova mais. Porém, utilizar o que temos em casa, além de ser super criativo, faz uma boa economia nestes dias de festa, certo? E se além de ser criativo, econômico, a fantasia ainda te ajudar a cuidar da saúde, aí sim fica PERFEITO!

Para nossas clientes e amigas atenadas da Yoga Modeladores, fica a nossa dica: Pegue o seu novo e belo espartilho de oncinha ou de bolinha (veja alguns exemplos abaixo), coloque uma saia chic, divertida e confortável, alguns outros acessórios à sua escolha e vá atrás bloco!

A estampa de oncinha além de nunca sair de moda e mesmo para quem não sabe como usar no dia-a-dia, no carnaval é o momento ideal para criar e deixar os receios como este de lado. E a bolinha é também uma estampa muito utilizada, mais discreta e relembra a moda anos 60, algo mais retrô – que também combina muito bem com carnaval! E ainda, tem todos os benefícios do uso de um Modeladores Yoga, que você já conhece.Para saber mais e adquirir o seu, é só entrar no nosso site e escolher a sua opção: www.yogamodeladores.com

Depois dessas dicas é só descobrir quais são as músicas do carnaval deste ano e já ir decorando. Ou ainda, sair cantando as clássicas:

“Ô abre-alas que eu quero passar!”

Assim como os diversos serviços de beleza e bem estar que já indicamos no blog e nas nossas redes sociais (conheça, curta e participe: Nossa página no Facebook e Nosso Twitter), usar os modeladores Yoga também é uma forma de tratamento que merece continuidade e cuidados para obter os melhores resultados e termos um produto com uma durabilidade maior.

Para ajudar vocês nesta missão com seus modeladores, apresentamos 10 passos básicos de uso, manutenção, e cuidados com o seu modelador:

1 - Usar diariamente por no mínimo 8 horas, em substituição a lingerie comum do dia-a-dia;

2 - Estar no tamanho correto, pois sua função é massagear e não apertar;

3 - Lavar diariamente após o uso, com o Sabonete de Glicerina Yoga – que foi desenvolvido especialmente para este objetivo; ou ainda com sabonete neutro à mão em água corrente fria, sem esfregar.

4 - Não usar cremes, óleos ou quaisquer outros produtos, pois seus componentes químicos podem danificar as fibras do tecido;

5 - Vestir o modelador de corpo inteiro dobrando ao meio (a parte de cima para fora) e desdobrando ao longo do corpo para um encaixe perfeito;

6 - Não deixe enrolar ao vestir; se estiver torto no corpo, retire-o e coloque-o novamente na posição correta; não fazer pressões exageradas; não puxar com as unhas ou anéis;

7 - Os modelos com “Bojos” não devem ser dobrados ou amassados. Guardá-lo sempre aberto e nunca apertá-lo para dentro;

8 - Encaixar a costura do sutiã bem embaixo do busto e a parte interna da coxa ou a cava bem encostada na virilha;

9 - Arrumar toda peça embaixo do braço, nas costas, na coxa e por fim regular a alça do sutiã;

10 - Depois de colocada a peça, encostar bem o corpo na parede, ficando na postura ideal para certificar se o tamanho está correto.

Cada passo acima deve ser seguido criteriosamente, pois contribui para as funções contínuas do modelador, e assim, atingir o resultado desejado.

Fique ligado: Teremos em breve, novos posts explicativos de como cuidar do seu modelador e os benefícios que ele pode proporcionar para sua necessidade.

Simples, faça uma maquiagem específica para a região e embeleze ainda mais seu rosto. Para explicar como fazer essa maquiagem, encontramos este tutorial em vído do blog Sou Vaidosa que vale muito a pena ver, aprender e copiar.

Mãos à obra!

Pensando nisso, e sabendo que não é sempre que tempos condições de ir até um profissional especializado, apresentamos um vídeo bem didático e prático com professores de Massoterapia do SENAC São Paulo, para explicar como você pode fazer uma boa auto-massagem. Vamos lá?!

Primeiramente, esperamos que todos tenham passado uma ótima virada de ano e que em 2012 seja apenas de notícias e energias boas!! Faça cada dia um novo momento para trazer isso para você, ok?

Bem, para começar o ano bem, aproveitar que estamos em janeiro e mesmo que você não esteja de férias, sempre surge aquela intenção de relaxar, aproveitar os finais de semana para curtir, fazer alguma atividade bacana, aprender coisas novas, se reciclar. Pegando este espírito, resolvemos postar um vídeo explicando como fazer Você Mesmo, uma ecobag.
Para reciclar a mente e também ajudar a natureza!!

Queridos e queridas que acompanharam este blog em 2011…

Vamos fazer um pequeno intervalo até o 9 de janeiro nas postagens do blog, para aproveitarmos estes últimos dias de 2011 e primeiros dias de 2012 para refletir, planejar e descansar!! Em 2012 queremos trazer cada vez mais novidades, dicas, informações sobre beleza e bem estar  e lógico, o melhor de Yoga Modeladores também continuará por aqui.

As postagens no Facebook e twitter continuam, e as novidades vão aparecer por lá também. =]

Que todos tenham um 2012 MEMORÁVEL, com muita saúde, paz, amor, alegrias, sucessos, sabedoria, desafios.

Abraços para todos.

Sim é Natal, não temos neve, boneco de neve, nem Papai Noel descendo lareira, mas o espírito de alegria, união, solidariedade, vibes positivas, esperança reina nos Natais brasileiros. Para nós do Yoga Modeladores, está sendo um momento além de especial. Pois ampliamos para o mundo digital tudo que já oferecemos para você nosso querido amigo e parceiro: as melhores soluções para suas necessidades estéticas, médica, gestante,  com uma vasta variedade de produtos e aquele atendimento personalizado que vocês já conhecem.

Muito além de falar de nós, apresentamos o mundo que participamos, coms as novidades e tendências de bem estar e beleza, sem esquecer de mostrar em primeira mão as nossas novidades também. Aos poucos fomos conquistando novos amigos, seguidores e parceiros também no mundo digital, pelas redes sociais – Twitter Facebook, Foursquare – pelo blog e descobrimos pessoas incríveis do outro lado da Internet.

Estamos atuando há 25 anos e este é o nosso 1º ano conectados com vocês. Desejamos de todo coração que seja o 1º de muitos e que neste Natal e 2012 você se conecte apenas com aquilo que te faz bem, feliz, realizado, com as pessoas que você mais gosta, que são importantes para você e que te reforce todo o espírito natalino que tanto queremos e desejamos para os outros.

Que este espírito, que estas vibes, que o amor, a paz, o sucesso, seja uma relidade e uma constante na sua vida, hoje e sempre.

Obrigado por estarem conectados à nós…Em 2012 tem muito mais.

Yoga Modeladores. Conectados com você.

Assim, além de criar uma decoração incrível, você vai poder dizer que um dos pratos principais da ceia você também criou!! Papel e lápis na mão, vamos lá!?

Panetone de Brigadeiro (via site M de Mulher)

Panetone Brigadeiro Foto: Ormuzd Alves

Ingredientes:

.2 latas de leite condensado
.2 colheres (sopa) de margarina
.1/4 xícara (chá) de leite
.3 colheres (sopa) de chocolate em pó
.bolinhas de chocolate ao leite e de chocolate branco
.1 chocotone pronto de 500 g

Modo de preparo:

Em uma panela, misture o leite condensado, a margarina, o leite e o chocolate em pó. Leve ao fogo, mexendo sempre até começar a aparecer o fundo da panela. Deve ficar um pouco mais mole do que o ponto de enrolar. Deixe esfriar. Corte o chocotone em cinco discos. Coloque uma camada de brigadeiro sobre cada disco. Reserve um pouco de brigadeiro. Leve o panetone recheado à geladeira até o recheio firmar. Depois de gelado, sobre a tampa espalhe o brigadeiro reservado e cubra com as bolinhas de chocolate ao leite e branco.

Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)